便秘性直腸炎有哪些注意事項呢?便秘性直腸炎，這是腸胃疾病中比較常見的一種腸道疾病，腸胃科醫院方面的專家表示，患者在患病后，除了需要積極配合醫師治療之外，在治療期間，多 加注意以下相關的問題，這對于促使大家更快的康復是非常有幫助的：

　　1、便秘性直腸炎患者在飲食中必須有適量的纖維素。

　　2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。

　　3、便秘性直腸炎患者主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。

　　4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

　　5、便秘性直腸炎患者要進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于排便。

　　6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。

　　7、保持心情舒暢，生活要有規律。

　　以上就是專家針對于便秘性直腸炎注意事項問題為大家進行的解答了，相信大家都明確了吧。專家表示：便秘性直腸炎與一般性的直腸炎在癥狀表現上是有所差異的，因此大家若能多加了解，是能有效區分的。

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